Om Christina Toftdahl
Siden 2005 har jeg beskæftiget mig med psykologi, psykoterapi, kropsterapi, meditation og selvudvikling. Det har været en personlig proces, bl.a. motiveret af et ønske om større selverkendelse og en mere harmonisk tilværelse.
Samtidig har jeg en overbevisning om, at det er nødvendigt at have selvindsigt, for at kunne støtte andre og verden omkring. Dette er udgangspunktet – sammen med min faglighed – i den terapi, rådgivning og de samtaler, jeg tilbyder.
Jeg arbejder ud fra et holistisk perspektiv, hvorfor jeg forstår mennesket ud fra helheden, relationerne og kulturen omkring.
Jeg er altid relationel i min tilgang og fundament, og min respekt for dig og din historie er kernen i min tilgang.
Ingen rejser er ens, og der er derfor ingen fastlagt opskrift, men med en udømmende nysgerrighed og empati er det muligt sammen at finde vej.
Jeg modtager løbende kollegial sparring og supervision.
Jeg er medlem af SE-foreningen samt Dansk Psykoterapeutforening og følger deres etiske regelsæt og har tavshedspligt.
Faglig baggrund og arbejdserfaring
Jeg er Cand.mag. i psykologi og filosofi fra Roskilde Universitet med speciale i personlig udvikling og angsttilstande.
Systemisk og relationel psykototerapeut
Jeg er uddannet psyko- og familieterapeut med fokus på system- og relationsorienteret arbejde med personer, familier og netværk. Her har jeg især specialiseret mig i den relationelle og dialogiske samtale.
Somatic Experiencing ® traumebehandling
Jeg er videreuddannet som Somatic Experiencing ® Terapeut og tilbyder derfor traumebehandling, der inkluderer kropsfornemmelser og –signaler, med det resultat, at der kan åbnes op for skjulte ressourcer og potentialer.
Øvrige kurser & certificeringer
Herudover har jeg bl.a. erhvervet certificering i og studeret coaching, healingsmassage, energimedicin, antroposofi, EFT og homøopati.
Jeg har også taget kurser i IFS terapi, mindfulness, compassion samt psykologisk pædagogisk formidling, kommunikation og læring i forbindelse med ADHD, autisme, sensitivitet og hypersensitivitet. Dette med henblik på at kunne støtte børn med skolevægring og indlæringsvanskeligheder.
Rådgiver i Bedre Psykiatri
I mit arbejde som rådgiver ved NGO’en Bedre Psykiatri, støtter jeg pårørende til mennesker med psykisk sygdom. Hvorfor jeg har en indgående viden om diagnoser, psykiatri og de udfordringer og muligheder, der er ved at være pårørende.
Tidligere har jeg været ansat som underviser i arbejds- og ledelsespsykologi på Copenhagen Business School, hvorfor jeg har viden og erfaring inden for HR samt arbejdsmiljø, -belastning og -stress.
Jeg har endvidere arbejdet med børn i alle aldre med særlige behov. Eksempelvis børn og unge med autisme, ADHD, indlæringsvanskeligheder samt særligt sensitive.
Derudover har jeg i en årrække været frivillig hos Livslinien.